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コメント

[C1774]

三連休かぁ
俺は二連休もらった
けどGW覚悟ですけどね
  • 2012-04-27 21:56
  • xx
  • URL
  • 編集

[C1775]

上野動物園でパンダ!
可愛いくて癒されそうですね ♪
カピバラちゃん、写真しか見た事なくて・・・
三連休、ゆっくりして
思いっきり楽しんでくださいね☆

[C1776]

パンダ焼きを召し上がれ。

カピバラかわいいですよー。
以外に大きいどー。
  • 2012-04-27 22:48
  • koaporo
  • URL
  • 編集

[C1777]

3連休を過ごしてリフレッシュして楽~に行きましょう♪
徐々に時間が解決してくれますよ。

でも、まだまだ無理は禁物ですよ。
「なるようにしかならない」と割り切りも必要ですよ。
ちょっとだけ”頑張り”が見え隠れするので気になります。

今はまだ欝病脱却の準備運動が終わってウォーミングアップの段階ですよ。
”頑張り”は次のステップまでとっておきましょう♪

[C1778] 多分・・

こんばんは

カピさんがしんどいのは
仕事のせいばかりじゃなく
この暑くなったりまた冷え込んだりする
ヘンテコな気候のせいもあると思いますョ
今頃の季節を「木の芽時」と言って
古来より精神的に不安定になる時期でもあります
人間も自然の中のひとつと考えると
天候によって心身のバイオリズムが変わっても不思議ではありません
僕は特に朝起きてカーテン開けた時の空模様で
その日一日の気分が決まると言っても過言じゃないんですョ(^^;
まぁ気候のせいにしておけば気分も楽でしょ
(^・^)

[C1779] 今晩は

3連休でリフレッシュしてください。
カピパラ見て楽しいで来てくださいね。
素敵なGWになりますように。
  • 2012-04-27 23:46
  • 癒しグマ
  • URL
  • 編集

[C1780]

こんばんは~
すごくわかります。
経験を積んでも、新しいことをやるとき
私も大きな不安に押し潰されそうになります。 しっかりしなきゃと何度も自分に言い
聞かせながら・・・・。
ちょっと工夫をと思い、朝から一人時間
見つけて、チェコの合唱団の美しい歌声
を静かにききながら、深呼吸したら。
いい感じで仕事に励めました。
ゆっくり休んでリフレッシュしてくださいね。
  • 2012-04-27 23:48
  • ラン・レモン
  • URL
  • 編集

[C1781] かぴさんへ

体調のこと大変ですね。
度々の訪問有り難う御座います。
私は、かぴさんからすれば、暢気なことで、頭を悩ましてます。
「東京ラブストリー」再放送を録画してため込んでます。
「月光仮面」の再放送を40半ばの時スカパーで観た経験が、観るべきか否かと迷わせてます。
最終回まで、タップリ時間が、在るので、最終回までに決断するつもですが。
冬眠から、覚めつつありますから、又、お伺いします。
                 スゴパラガ 拝               
  • 2012-04-28 00:20
  • スゴパラガ
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  • 編集

[C1782] リフレッシュ

慣れないから疲れ、自信を失くすっていうの、すごくわかります。
気候での自然の自律神経からの疲れもあり、なおさらですね。。

連休でカピパラさんに会ってリフレッシュしてくださいね☆

私も最近ずっと辛い仕事で疲れていましたが、今月友人と2回会い、とてもリフレッシュできました☆

気分を変えながら、そのうち慣れると思います(^^)大丈夫ですよ♪
  • 2012-04-28 00:49
  • きみどりめがね
  • URL
  • 編集

[C1783] こんばんは♪

慣れないから自信が持てない
自信が持てないから辛いくなる。。。
まさに 今私もその状態です。。。
私は 自分の事なので
かぴさんとは 重さが違いますね。
一緒にしてスミマセン(汗)

3連休は スカッっと リフレッシュしてきてください♪
  • 2012-04-28 01:23
  • soladayo
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[C1786] ぺけぺけさんへ

こんばんは
コメントありがとうございます。

> 三連休かぁ
> 俺は二連休もらった
> けどGW覚悟ですけどね

GWお仕事ですか?
大変ですね、私の職種も一部休みなし365日対応の部分があるので、
厳しいことがあります。
もう少しゆるやかな世の中になってほしいです。

  • 2012-04-28 18:28
  • かぴさん
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[C1787] *cranberry* さんへ

こんばんは
コメントありがとうございます。

> 上野動物園でパンダ!
> 可愛いくて癒されそうですね ♪
> カピバラちゃん、写真しか見た事なくて・・・
> 三連休、ゆっくりして
> 思いっきり楽しんでくださいね☆

お気遣いありがとうございます。
明日お天気そうなので、行って来ようと思います。
でも凄い混雑でしょうね。。。
  • 2012-04-28 18:29
  • かぴさん
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[C1788] koaporoさんへ

こんばんは
コメントありがとうございます。

> パンダ焼きを召し上がれ。
> カピバラかわいいですよー。
> 以外に大きいどー。

そうですよね。
昔見たとき、こいつ意外とでかいなぁ、と思った記憶があります。
伊豆シャボテン公園で去年見たのは子供でした。
  • 2012-04-28 18:31
  • かぴさん
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  • 編集

[C1789] roiさんへ

こんばんは
コメントありがとうございます。

> 3連休を過ごしてリフレッシュして楽~に行きましょう♪
> 徐々に時間が解決してくれますよ。

ありがとうございます。
そういっていただけると心強いです。

> でも、まだまだ無理は禁物ですよ。
> 「なるようにしかならない」と割り切りも必要ですよ。
> ちょっとだけ”頑張り”が見え隠れするので気になります。
> 今はまだ欝病脱却の準備運動が終わってウォーミングアップの段階ですよ。
> ”頑張り”は次のステップまでとっておきましょう♪

はい、自分としてはそうしたいのですが、
今の環境がなかなかそうもできない状況でして、ちょっと困っております。
でも無理無理はしないようにと気を付けてまいります。
  • 2012-04-28 18:33
  • かぴさん
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[C1790] まっとしさんへ

こんばんは
いつもコメントありがとうございます。

> カピさんがしんどいのは
> 仕事のせいばかりじゃなく
> この暑くなったりまた冷え込んだりする
> ヘンテコな気候のせいもあると思いますョ

そうなんですか~
たしかに季節の変わり目、自律神経が狂いやすいと聞きますよね。

> 今頃の季節を「木の芽時」と言って
> 古来より精神的に不安定になる時期でもあります
> 人間も自然の中のひとつと考えると
> 天候によって心身のバイオリズムが変わっても不思議ではありません

はい、わかりました。
体調を崩さないよう、気を付けて参ります。

> 僕は特に朝起きてカーテン開けた時の空模様で
> その日一日の気分が決まると言っても過言じゃないんですョ(^^;
> まぁ気候のせいにしておけば気分も楽でしょ
> (^・^)

ハハハ、たしかにそうですね。
ここのところ急な雨とか、梅雨みたいな天気、今日はとても暑かったり
不安定ですからね。
気候のせいにもしておきます。。。
  • 2012-04-28 18:37
  • かぴさん
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[C1791] 癒しグマ さんへ

こんばんは
コメントありがとうございます。

> 3連休でリフレッシュしてください。
> カピパラ見て楽しいで来てくださいね。
> 素敵なGWになりますように。

お気遣いありがとうございます。
リフレッシュできるようにしたいと思います。
  • 2012-04-28 18:38
  • かぴさん
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[C1792] ラン・レモンさんへ

こんばんは
コメントありがとうございます。

> すごくわかります。
> 経験を積んでも、新しいことをやるとき
> 私も大きな不安に押し潰されそうになります。 しっかりしなきゃと何度も自分に言い
> 聞かせながら・・・・。

共感いただき感謝です。
僕も自分に心の中でエールを送りながら、日々過ごしておりますです。。。

> ちょっと工夫をと思い、朝から一人時間
> 見つけて、チェコの合唱団の美しい歌声
> を静かにききながら、深呼吸したら。
> いい感じで仕事に励めました。
> ゆっくり休んでリフレッシュしてくださいね。

ありがとうございます。
深呼吸や気持ちの入れ替え、大事ですよね。
リフレッシュモードをいろいろと心掛けてまいります。

  • 2012-04-28 18:40
  • かぴさん
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[C1793] スゴパラガさんへ

こんばんは
コメントありがとうございます。

> 体調のこと大変ですね。

お気遣い感謝です。

> 私は、かぴさんからすれば、暢気なことで、頭を悩ましてます。
> 「東京ラブストリー」再放送を録画してため込んでます。

いえいえ、私も「東京ラブストーリー」のBS再放送録りためております。
まだ見れてないので、この連休中でも少し見ようかな~と思っております。
  • 2012-04-28 18:42
  • かぴさん
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[C1794] きみどりめがねさんへ

こんばんは
コメントありがとうございます。

> 慣れないから疲れ、自信を失くすっていうの、すごくわかります。
> 気候での自然の自律神経からの疲れもあり、なおさらですね。。

そうなんです。
本当に弱ったものです。
でも共感いただけると嬉しいです。ホッとしますよ。

> 連休でカピパラさんに会ってリフレッシュしてくださいね☆
> 私も最近ずっと辛い仕事で疲れていましたが、今月友人と2回会い、とてもリフレッシュできました☆
> 気分を変えながら、そのうち慣れると思います(^^)大丈夫ですよ♪

ありがとうございます。
そのうち、そのうちですね。。。
  • 2012-04-28 18:43
  • かぴさん
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[C1795] soladayoさんへ

こんばんは
いつもコメントありがとうございます。

> 慣れないから自信が持てない
> 自信が持てないから辛いくなる。。。
> まさに 今私もその状態です。。。
> 私は 自分の事なので
> かぴさんとは 重さが違いますね。
> 一緒にしてスミマセン(汗)

いえいえ、何かしら共感いただけて感謝です。

> 3連休は スカッっと リフレッシュしてきてください♪

ありがとうございます。
ON/OFFうまくやらないといけないですね。。。
  • 2012-04-28 18:50
  • かぴさん
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[C1796]

3連休で心のリフレッシュしてください
上野動物園か~
たまにw~いいですよね

[C1797] こんばんは

そーゆー気持ちのときは
外に出て お日様の光にあたると良いって
ラジオで 聞いたことあります

3連休
お天気良さそうですし
お日様から パワーを 沢山 もらって下さい^^

[C1798]

動物園ですかぁ!
天気も良い事だし、思いっきりリフレッシュでズババババ~ン!!
仕事の事なんて、忘れちゃえーー!!!
  • 2012-04-29 08:18
  • 武道亜輝
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[C1799] 黒ネコさんへ

こんばんは
コメントありがとうございます。

> 3連休で心のリフレッシュしてください
> 上野動物園か~
> たまにw~いいですよね

今日のブログ読んでください、シクシク。。。
  • 2012-05-01 21:20
  • かぴさん
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[C1800] kotoneさん

こんばんは
コメントありがとうございます。

> そーゆー気持ちのときは
> 外に出て お日様の光にあたると良いって
> ラジオで 聞いたことあります
> 3連休
> お天気良さそうですし
> お日様から パワーを 沢山 もらって下さい^^

ありがとうございます。
元気を出して外歩かないといけないですね。。。
  • 2012-05-01 21:21
  • かぴさん
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[C1801] 武道亜輝さんへ

こんばんは
コメントありがとうございます。

> 動物園ですかぁ!
> 天気も良い事だし、思いっきりリフレッシュでズババババ~ン!!
> 仕事の事なんて、忘れちゃえーー!!!

動物園は、ガーンの出来事でした。。。
でも天気がいい日は外に出てリフレッシュしなければいけないですね。
  • 2012-05-01 21:22
  • かぴさん
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相変わらずです。。。でも三連休だ!

相変わらず、辛い状況は続いております。。。

やっぱり慣れないことをやるって大変ですね。

慣れてないから自信が持てない、自信がないから辛くなる、って当たり前と言えば、そうですよね。

まだまだ慣れるのに時間がかかりそうです。。。
果たして、時間が解決してくれるのだろうか???
うむむ。。。

でも、明日から三連休!!!

お天気良さそうなので、上野動物園にでも行って、パンダを見て癒やされようかなぁ。。。

おっと、もちろん『カピバラ』さんにも会いたいですね!



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三連休かぁ
俺は二連休もらった
けどGW覚悟ですけどね
  • 2012-04-27 21:56
  • xx
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[C1775]

上野動物園でパンダ!
可愛いくて癒されそうですね ♪
カピバラちゃん、写真しか見た事なくて・・・
三連休、ゆっくりして
思いっきり楽しんでくださいね☆

[C1776]

パンダ焼きを召し上がれ。

カピバラかわいいですよー。
以外に大きいどー。
  • 2012-04-27 22:48
  • koaporo
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[C1777]

3連休を過ごしてリフレッシュして楽~に行きましょう♪
徐々に時間が解決してくれますよ。

でも、まだまだ無理は禁物ですよ。
「なるようにしかならない」と割り切りも必要ですよ。
ちょっとだけ”頑張り”が見え隠れするので気になります。

今はまだ欝病脱却の準備運動が終わってウォーミングアップの段階ですよ。
”頑張り”は次のステップまでとっておきましょう♪

[C1778] 多分・・

こんばんは

カピさんがしんどいのは
仕事のせいばかりじゃなく
この暑くなったりまた冷え込んだりする
ヘンテコな気候のせいもあると思いますョ
今頃の季節を「木の芽時」と言って
古来より精神的に不安定になる時期でもあります
人間も自然の中のひとつと考えると
天候によって心身のバイオリズムが変わっても不思議ではありません
僕は特に朝起きてカーテン開けた時の空模様で
その日一日の気分が決まると言っても過言じゃないんですョ(^^;
まぁ気候のせいにしておけば気分も楽でしょ
(^・^)

[C1779] 今晩は

3連休でリフレッシュしてください。
カピパラ見て楽しいで来てくださいね。
素敵なGWになりますように。
  • 2012-04-27 23:46
  • 癒しグマ
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[C1780]

こんばんは~
すごくわかります。
経験を積んでも、新しいことをやるとき
私も大きな不安に押し潰されそうになります。 しっかりしなきゃと何度も自分に言い
聞かせながら・・・・。
ちょっと工夫をと思い、朝から一人時間
見つけて、チェコの合唱団の美しい歌声
を静かにききながら、深呼吸したら。
いい感じで仕事に励めました。
ゆっくり休んでリフレッシュしてくださいね。
  • 2012-04-27 23:48
  • ラン・レモン
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[C1781] かぴさんへ

体調のこと大変ですね。
度々の訪問有り難う御座います。
私は、かぴさんからすれば、暢気なことで、頭を悩ましてます。
「東京ラブストリー」再放送を録画してため込んでます。
「月光仮面」の再放送を40半ばの時スカパーで観た経験が、観るべきか否かと迷わせてます。
最終回まで、タップリ時間が、在るので、最終回までに決断するつもですが。
冬眠から、覚めつつありますから、又、お伺いします。
                 スゴパラガ 拝               
  • 2012-04-28 00:20
  • スゴパラガ
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[C1782] リフレッシュ

慣れないから疲れ、自信を失くすっていうの、すごくわかります。
気候での自然の自律神経からの疲れもあり、なおさらですね。。

連休でカピパラさんに会ってリフレッシュしてくださいね☆

私も最近ずっと辛い仕事で疲れていましたが、今月友人と2回会い、とてもリフレッシュできました☆

気分を変えながら、そのうち慣れると思います(^^)大丈夫ですよ♪
  • 2012-04-28 00:49
  • きみどりめがね
  • URL
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[C1783] こんばんは♪

慣れないから自信が持てない
自信が持てないから辛いくなる。。。
まさに 今私もその状態です。。。
私は 自分の事なので
かぴさんとは 重さが違いますね。
一緒にしてスミマセン(汗)

3連休は スカッっと リフレッシュしてきてください♪
  • 2012-04-28 01:23
  • soladayo
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[C1786] ぺけぺけさんへ

こんばんは
コメントありがとうございます。

> 三連休かぁ
> 俺は二連休もらった
> けどGW覚悟ですけどね

GWお仕事ですか?
大変ですね、私の職種も一部休みなし365日対応の部分があるので、
厳しいことがあります。
もう少しゆるやかな世の中になってほしいです。

  • 2012-04-28 18:28
  • かぴさん
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[C1787] *cranberry* さんへ

こんばんは
コメントありがとうございます。

> 上野動物園でパンダ!
> 可愛いくて癒されそうですね ♪
> カピバラちゃん、写真しか見た事なくて・・・
> 三連休、ゆっくりして
> 思いっきり楽しんでくださいね☆

お気遣いありがとうございます。
明日お天気そうなので、行って来ようと思います。
でも凄い混雑でしょうね。。。
  • 2012-04-28 18:29
  • かぴさん
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[C1788] koaporoさんへ

こんばんは
コメントありがとうございます。

> パンダ焼きを召し上がれ。
> カピバラかわいいですよー。
> 以外に大きいどー。

そうですよね。
昔見たとき、こいつ意外とでかいなぁ、と思った記憶があります。
伊豆シャボテン公園で去年見たのは子供でした。
  • 2012-04-28 18:31
  • かぴさん
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[C1789] roiさんへ

こんばんは
コメントありがとうございます。

> 3連休を過ごしてリフレッシュして楽~に行きましょう♪
> 徐々に時間が解決してくれますよ。

ありがとうございます。
そういっていただけると心強いです。

> でも、まだまだ無理は禁物ですよ。
> 「なるようにしかならない」と割り切りも必要ですよ。
> ちょっとだけ”頑張り”が見え隠れするので気になります。
> 今はまだ欝病脱却の準備運動が終わってウォーミングアップの段階ですよ。
> ”頑張り”は次のステップまでとっておきましょう♪

はい、自分としてはそうしたいのですが、
今の環境がなかなかそうもできない状況でして、ちょっと困っております。
でも無理無理はしないようにと気を付けてまいります。
  • 2012-04-28 18:33
  • かぴさん
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[C1790] まっとしさんへ

こんばんは
いつもコメントありがとうございます。

> カピさんがしんどいのは
> 仕事のせいばかりじゃなく
> この暑くなったりまた冷え込んだりする
> ヘンテコな気候のせいもあると思いますョ

そうなんですか~
たしかに季節の変わり目、自律神経が狂いやすいと聞きますよね。

> 今頃の季節を「木の芽時」と言って
> 古来より精神的に不安定になる時期でもあります
> 人間も自然の中のひとつと考えると
> 天候によって心身のバイオリズムが変わっても不思議ではありません

はい、わかりました。
体調を崩さないよう、気を付けて参ります。

> 僕は特に朝起きてカーテン開けた時の空模様で
> その日一日の気分が決まると言っても過言じゃないんですョ(^^;
> まぁ気候のせいにしておけば気分も楽でしょ
> (^・^)

ハハハ、たしかにそうですね。
ここのところ急な雨とか、梅雨みたいな天気、今日はとても暑かったり
不安定ですからね。
気候のせいにもしておきます。。。
  • 2012-04-28 18:37
  • かぴさん
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[C1791] 癒しグマ さんへ

こんばんは
コメントありがとうございます。

> 3連休でリフレッシュしてください。
> カピパラ見て楽しいで来てくださいね。
> 素敵なGWになりますように。

お気遣いありがとうございます。
リフレッシュできるようにしたいと思います。
  • 2012-04-28 18:38
  • かぴさん
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[C1792] ラン・レモンさんへ

こんばんは
コメントありがとうございます。

> すごくわかります。
> 経験を積んでも、新しいことをやるとき
> 私も大きな不安に押し潰されそうになります。 しっかりしなきゃと何度も自分に言い
> 聞かせながら・・・・。

共感いただき感謝です。
僕も自分に心の中でエールを送りながら、日々過ごしておりますです。。。

> ちょっと工夫をと思い、朝から一人時間
> 見つけて、チェコの合唱団の美しい歌声
> を静かにききながら、深呼吸したら。
> いい感じで仕事に励めました。
> ゆっくり休んでリフレッシュしてくださいね。

ありがとうございます。
深呼吸や気持ちの入れ替え、大事ですよね。
リフレッシュモードをいろいろと心掛けてまいります。

  • 2012-04-28 18:40
  • かぴさん
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[C1793] スゴパラガさんへ

こんばんは
コメントありがとうございます。

> 体調のこと大変ですね。

お気遣い感謝です。

> 私は、かぴさんからすれば、暢気なことで、頭を悩ましてます。
> 「東京ラブストリー」再放送を録画してため込んでます。

いえいえ、私も「東京ラブストーリー」のBS再放送録りためております。
まだ見れてないので、この連休中でも少し見ようかな~と思っております。
  • 2012-04-28 18:42
  • かぴさん
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[C1794] きみどりめがねさんへ

こんばんは
コメントありがとうございます。

> 慣れないから疲れ、自信を失くすっていうの、すごくわかります。
> 気候での自然の自律神経からの疲れもあり、なおさらですね。。

そうなんです。
本当に弱ったものです。
でも共感いただけると嬉しいです。ホッとしますよ。

> 連休でカピパラさんに会ってリフレッシュしてくださいね☆
> 私も最近ずっと辛い仕事で疲れていましたが、今月友人と2回会い、とてもリフレッシュできました☆
> 気分を変えながら、そのうち慣れると思います(^^)大丈夫ですよ♪

ありがとうございます。
そのうち、そのうちですね。。。
  • 2012-04-28 18:43
  • かぴさん
  • URL
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[C1795] soladayoさんへ

こんばんは
いつもコメントありがとうございます。

> 慣れないから自信が持てない
> 自信が持てないから辛いくなる。。。
> まさに 今私もその状態です。。。
> 私は 自分の事なので
> かぴさんとは 重さが違いますね。
> 一緒にしてスミマセン(汗)

いえいえ、何かしら共感いただけて感謝です。

> 3連休は スカッっと リフレッシュしてきてください♪

ありがとうございます。
ON/OFFうまくやらないといけないですね。。。
  • 2012-04-28 18:50
  • かぴさん
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[C1796]

3連休で心のリフレッシュしてください
上野動物園か~
たまにw~いいですよね

[C1797] こんばんは

そーゆー気持ちのときは
外に出て お日様の光にあたると良いって
ラジオで 聞いたことあります

3連休
お天気良さそうですし
お日様から パワーを 沢山 もらって下さい^^

[C1798]

動物園ですかぁ!
天気も良い事だし、思いっきりリフレッシュでズババババ~ン!!
仕事の事なんて、忘れちゃえーー!!!
  • 2012-04-29 08:18
  • 武道亜輝
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[C1799] 黒ネコさんへ

こんばんは
コメントありがとうございます。

> 3連休で心のリフレッシュしてください
> 上野動物園か~
> たまにw~いいですよね

今日のブログ読んでください、シクシク。。。
  • 2012-05-01 21:20
  • かぴさん
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[C1800] kotoneさん

こんばんは
コメントありがとうございます。

> そーゆー気持ちのときは
> 外に出て お日様の光にあたると良いって
> ラジオで 聞いたことあります
> 3連休
> お天気良さそうですし
> お日様から パワーを 沢山 もらって下さい^^

ありがとうございます。
元気を出して外歩かないといけないですね。。。
  • 2012-05-01 21:21
  • かぴさん
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[C1801] 武道亜輝さんへ

こんばんは
コメントありがとうございます。

> 動物園ですかぁ!
> 天気も良い事だし、思いっきりリフレッシュでズババババ~ン!!
> 仕事の事なんて、忘れちゃえーー!!!

動物園は、ガーンの出来事でした。。。
でも天気がいい日は外に出てリフレッシュしなければいけないですね。
  • 2012-05-01 21:22
  • かぴさん
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かぴさん

2011年に職場の人間関係が原因で「うつ病」で4か月休職、復職後も再発を繰り返し、すべって転んでの日々でしたが、2014年頃にはすっかり立ち直りました。通院投薬は今でも継続しています。同じような経験の方々のブログを拝見させていただきながら、少しでも立ち直りのきっかけを探してきました。私も何かのお役に立てれば、と思っております。

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かぴさん

Author:かぴさん
2011年に職場の人間関係が原因で「うつ病」で4か月休職、復職後も再発を繰り返し、すべって転んでの日々でしたが、2014年頃にはすっかり立ち直りました。通院投薬は今でも継続しています。同じような経験の方々のブログを拝見させていただきながら、少しでも立ち直りのきっかけを探してきました。私も何かのお役に立てれば、と思っております。

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