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[C1832]

無理しないためには個人的には

だれる、
バックれる、
とぼける、
の「る3」の法則がよいと思われますが、
これはカビさんには遂行が無理なんでしょうねぇ。
  • 2012-05-08 22:13
  • koaporo
  • URL
  • 編集

[C1833]

こんばんは。
連休明けは、誰でもつらいものですからね~
不調があれば、もっとつらいですよね。
休みたいときに休めたら苦労はないのよ、
ドクター、もう少し具体的な指示を下さ~い(笑)
かぴさん、「無理しちゃいけない」っていうのが逆にプレッシャーにならないよう、
気を楽にお持ちくださいねi-265
  • 2012-05-08 22:27
  • サ・エ・ラ
  • URL
  • 編集

[C1834]

本当ですよね~
無理しちゃいけないって、言われても・・

でも、余り人を気にしない方がいいですよね・・どう思っているんだろう?ナンテ。

そして、唇を小さくしての息の吐き出し・・
結構効果があった人が・・・。

あれこれ考えるは、疲れの素・・・。
気持ちは、ケセラセラも・・・。
  • 2012-05-09 00:01
  • マコ
  • URL
  • 編集

[C1835] これで免罪符を手にいれたみたいなものでしょう

ドクターに、

「あなたは病気になってから1年経ってないんだから、まだ無理しちゃダメです」

と言われたこと
  • 2012-05-09 02:30
  • Edu-One
  • URL
  • 編集

[C1836] こんにちは

休み明け・・・
とくに GWの様な 連休明けは 
会社に行っても やる気もゼロ
それでも なんとかって 頑張ってみても
頭は いつもの 3分の1も 回転しないし・・・
デスクの前に 座ってるだけでも 辛いですね^^;
気持ちの切り替えってのが 上手に出来たらなぁーって いつも 思います・・・
  • 2012-05-09 08:27
  • kotone
  • URL
  • 編集

[C1837]

昔の上司がこんな事言ってました。
「遅れず、休まず、働かず」って・・・
今もおいらの座右の銘の1つです!^^!
  • 2012-05-09 09:43
  • 武道亜輝
  • URL
  • 編集

[C1838] 無理しちゃいますよね・・・(^_^;)

連休明けは本当に辛いですよね。
私も身体がついてきません。(^_^;)

病気になって1年未満。仕事復帰してまだ間もないので今はひたすら”無理をしない事”が大事ですよ。
頑張らずに普通に仕事をこなしましょう。

多少の無理には耐えられても積もり積もるとまたあの時の症状が出てしまいますよ。
結果また周囲の方に迷惑がかかってしまいます。
そうならない為にも”無理は禁物”で。(^ω^)

[C1839]

まあ、そんな事言われても。ですよね。

僕は連休明けでだらけてます。
どうやってペースを上げよう。

[C1840] はじめまして☆

いつも私のブログへご訪問ありがとうございます。
ささやかながら応援クリックさせていただいています、今後の更新も期待しております(#^.^#)
  • 2012-05-09 21:11
  • 夢ナビゲーター 光容
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  • 編集

[C1841] koaporoさんへ

コメントありがとうございます。

> 無理しないためには個人的には
> だれる、
> バックれる、
> とぼける、
> の「る3」の法則がよいと思われますが、
> これはカビさんには遂行が無理なんでしょうねぇ。

ハハハ、素晴らしいですね。
特に「とぼける」がいいですね。
何かうまくそういう風にケセラセラ~やっていければいいんですけど。。。
  • 2012-05-11 22:06
  • かぴさん
  • URL
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[C1842] サ・エ・ラ さんへ

コメントありがとうございます。

> 連休明けは、誰でもつらいものですからね~
> 不調があれば、もっとつらいですよね。
> 休みたいときに休めたら苦労はないのよ、
> ドクター、もう少し具体的な指示を下さ~い(笑)
> かぴさん、「無理しちゃいけない」っていうのが逆にプレッシャーにならないよう、
> 気を楽にお持ちくださいねi-265

ありがとうございます。
ときどき深呼吸して、気持ちを抑えるようにしています。
  • 2012-05-11 22:08
  • かぴさん
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[C1843] マコさんへ

コメントありがとうございます。

> 本当ですよね~
> 無理しちゃいけないって、言われても・・
> でも、余り人を気にしない方がいいですよね・・どう思っているんだろう?ナンテ。

はい、結構周りの目とか気になっちゃうんですよ。
オレって全然できてないじゃん、、、って。

> そして、唇を小さくしての息の吐き出し・・
> 結構効果があった人が・・・。
> あれこれ考えるは、疲れの素・・・。
> 気持ちは、ケセラセラも・・・。

ケセラセラですね。
そういう気持ちにたまに切り替えて諦めるのも大事ですね。。。

  • 2012-05-11 22:09
  • かぴさん
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[C1844] Edu-Oneさんへ

コメントありがとうございます。

> ドクターに、
> 「あなたは病気になってから1年経ってないんだから、まだ無理しちゃダメです」
> と言われたこと

免罪符か~
何かかえってプレッシャーになってしまったんですよ。
また休むことになったらどうしようって。。。
いかんいかん、前向きにならんとですね。
  • 2012-05-11 22:12
  • かぴさん
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  • 編集

[C1845] kotoneさん

コメントありがとうございます。

> 休み明け・・・
> とくに GWの様な 連休明けは 
> 会社に行っても やる気もゼロ
> それでも なんとかって 頑張ってみても
> 頭は いつもの 3分の1も 回転しないし・・・
> デスクの前に 座ってるだけでも 辛いですね^^;
> 気持ちの切り替えってのが 上手に出来たらなぁーって いつも 思います・・・

そうですねー
気持ちの切り替えがうまくできれば、ケセラセラとやれるのですけど。。。
なかなか人間関係含めて難しいものです。。。
  • 2012-05-11 22:14
  • かぴさん
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[C1846] 武道亜輝さんへ

コメントありがとうございます。

> 昔の上司がこんな事言ってました。
> 「遅れず、休まず、働かず」って・・・
> 今もおいらの座右の銘の1つです!^^!

いいですねー
こんな感じで風に吹かれながら仕事したいですよ。。。
  • 2012-05-11 22:15
  • かぴさん
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[C1847] roiさんへ

コメントありがとうございます。

> 連休明けは本当に辛いですよね。
> 私も身体がついてきません。(^_^;)
> 病気になって1年未満。仕事復帰してまだ間もないので今はひたすら”無理をしない事”が大事ですよ。
> 頑張らずに普通に仕事をこなしましょう。

お気遣いありがとうございます。
気持ちを上手く切り替えて、頑張らないモードでやっていきたいです。

> 多少の無理には耐えられても積もり積もるとまたあの時の症状が出てしまいますよ。
> 結果また周囲の方に迷惑がかかってしまいます。
> そうならない為にも”無理は禁物”で。(^ω^)

はい、無理しないように、気持ちを落ち着けてゆきたいと思います。
そう自分に言い聞かせて。。。

  • 2012-05-11 22:17
  • かぴさん
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[C1848] hajimeさんへ

コメントありがとうございます。

> まあ、そんな事言われても。ですよね。
> 僕は連休明けでだらけてます。
> どうやってペースを上げよう。

ホント、連休明けなんてだらだら適当にやっていたいですよね。
何でこんなに追い詰められるんだろう、って感じです。
うーん、正確には自分で追い詰めてるところもありますが。。。
  • 2012-05-11 22:18
  • かぴさん
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[C1849] 夢ナビゲーター 光容 さんへ

こちらこそコメントありがとうございます。
応援いただき感謝です。

> いつも私のブログへご訪問ありがとうございます。
> ささやかながら応援クリックさせていただいています、今後の更新も期待しております(#^.^#)
  • 2012-05-11 22:19
  • かぴさん
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休み明けは辛いなぁ。。。

GW終わりまして、昨日から通常通り出社。

ただでさえ辛いのに、さすがに休み明けは辛いなぁ。。。

今日は夕方、定期通院の日でした。

ドクターに、

「あなたは病気になってから1年経ってないんだから、まだ無理しちゃダメです」

と注意されました。

先生のおっしゃる通りなんですけど、そうは言ってもねぇ。。。

なかなか自分の思った通りにいかないのが、会社生活なのですよ、はい。。。

どうやって無理しないようにしようかしら???


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無理しないためには個人的には

だれる、
バックれる、
とぼける、
の「る3」の法則がよいと思われますが、
これはカビさんには遂行が無理なんでしょうねぇ。
  • 2012-05-08 22:13
  • koaporo
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[C1833]

こんばんは。
連休明けは、誰でもつらいものですからね~
不調があれば、もっとつらいですよね。
休みたいときに休めたら苦労はないのよ、
ドクター、もう少し具体的な指示を下さ~い(笑)
かぴさん、「無理しちゃいけない」っていうのが逆にプレッシャーにならないよう、
気を楽にお持ちくださいねi-265
  • 2012-05-08 22:27
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[C1834]

本当ですよね~
無理しちゃいけないって、言われても・・

でも、余り人を気にしない方がいいですよね・・どう思っているんだろう?ナンテ。

そして、唇を小さくしての息の吐き出し・・
結構効果があった人が・・・。

あれこれ考えるは、疲れの素・・・。
気持ちは、ケセラセラも・・・。
  • 2012-05-09 00:01
  • マコ
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[C1835] これで免罪符を手にいれたみたいなものでしょう

ドクターに、

「あなたは病気になってから1年経ってないんだから、まだ無理しちゃダメです」

と言われたこと
  • 2012-05-09 02:30
  • Edu-One
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[C1836] こんにちは

休み明け・・・
とくに GWの様な 連休明けは 
会社に行っても やる気もゼロ
それでも なんとかって 頑張ってみても
頭は いつもの 3分の1も 回転しないし・・・
デスクの前に 座ってるだけでも 辛いですね^^;
気持ちの切り替えってのが 上手に出来たらなぁーって いつも 思います・・・
  • 2012-05-09 08:27
  • kotone
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[C1837]

昔の上司がこんな事言ってました。
「遅れず、休まず、働かず」って・・・
今もおいらの座右の銘の1つです!^^!
  • 2012-05-09 09:43
  • 武道亜輝
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[C1838] 無理しちゃいますよね・・・(^_^;)

連休明けは本当に辛いですよね。
私も身体がついてきません。(^_^;)

病気になって1年未満。仕事復帰してまだ間もないので今はひたすら”無理をしない事”が大事ですよ。
頑張らずに普通に仕事をこなしましょう。

多少の無理には耐えられても積もり積もるとまたあの時の症状が出てしまいますよ。
結果また周囲の方に迷惑がかかってしまいます。
そうならない為にも”無理は禁物”で。(^ω^)

[C1839]

まあ、そんな事言われても。ですよね。

僕は連休明けでだらけてます。
どうやってペースを上げよう。

[C1840] はじめまして☆

いつも私のブログへご訪問ありがとうございます。
ささやかながら応援クリックさせていただいています、今後の更新も期待しております(#^.^#)
  • 2012-05-09 21:11
  • 夢ナビゲーター 光容
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[C1841] koaporoさんへ

コメントありがとうございます。

> 無理しないためには個人的には
> だれる、
> バックれる、
> とぼける、
> の「る3」の法則がよいと思われますが、
> これはカビさんには遂行が無理なんでしょうねぇ。

ハハハ、素晴らしいですね。
特に「とぼける」がいいですね。
何かうまくそういう風にケセラセラ~やっていければいいんですけど。。。
  • 2012-05-11 22:06
  • かぴさん
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[C1842] サ・エ・ラ さんへ

コメントありがとうございます。

> 連休明けは、誰でもつらいものですからね~
> 不調があれば、もっとつらいですよね。
> 休みたいときに休めたら苦労はないのよ、
> ドクター、もう少し具体的な指示を下さ~い(笑)
> かぴさん、「無理しちゃいけない」っていうのが逆にプレッシャーにならないよう、
> 気を楽にお持ちくださいねi-265

ありがとうございます。
ときどき深呼吸して、気持ちを抑えるようにしています。
  • 2012-05-11 22:08
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コメントありがとうございます。

> 本当ですよね~
> 無理しちゃいけないって、言われても・・
> でも、余り人を気にしない方がいいですよね・・どう思っているんだろう?ナンテ。

はい、結構周りの目とか気になっちゃうんですよ。
オレって全然できてないじゃん、、、って。

> そして、唇を小さくしての息の吐き出し・・
> 結構効果があった人が・・・。
> あれこれ考えるは、疲れの素・・・。
> 気持ちは、ケセラセラも・・・。

ケセラセラですね。
そういう気持ちにたまに切り替えて諦めるのも大事ですね。。。

  • 2012-05-11 22:09
  • かぴさん
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コメントありがとうございます。

> ドクターに、
> 「あなたは病気になってから1年経ってないんだから、まだ無理しちゃダメです」
> と言われたこと

免罪符か~
何かかえってプレッシャーになってしまったんですよ。
また休むことになったらどうしようって。。。
いかんいかん、前向きにならんとですね。
  • 2012-05-11 22:12
  • かぴさん
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[C1845] kotoneさん

コメントありがとうございます。

> 休み明け・・・
> とくに GWの様な 連休明けは 
> 会社に行っても やる気もゼロ
> それでも なんとかって 頑張ってみても
> 頭は いつもの 3分の1も 回転しないし・・・
> デスクの前に 座ってるだけでも 辛いですね^^;
> 気持ちの切り替えってのが 上手に出来たらなぁーって いつも 思います・・・

そうですねー
気持ちの切り替えがうまくできれば、ケセラセラとやれるのですけど。。。
なかなか人間関係含めて難しいものです。。。
  • 2012-05-11 22:14
  • かぴさん
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  • 編集

[C1846] 武道亜輝さんへ

コメントありがとうございます。

> 昔の上司がこんな事言ってました。
> 「遅れず、休まず、働かず」って・・・
> 今もおいらの座右の銘の1つです!^^!

いいですねー
こんな感じで風に吹かれながら仕事したいですよ。。。
  • 2012-05-11 22:15
  • かぴさん
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  • 編集

[C1847] roiさんへ

コメントありがとうございます。

> 連休明けは本当に辛いですよね。
> 私も身体がついてきません。(^_^;)
> 病気になって1年未満。仕事復帰してまだ間もないので今はひたすら”無理をしない事”が大事ですよ。
> 頑張らずに普通に仕事をこなしましょう。

お気遣いありがとうございます。
気持ちを上手く切り替えて、頑張らないモードでやっていきたいです。

> 多少の無理には耐えられても積もり積もるとまたあの時の症状が出てしまいますよ。
> 結果また周囲の方に迷惑がかかってしまいます。
> そうならない為にも”無理は禁物”で。(^ω^)

はい、無理しないように、気持ちを落ち着けてゆきたいと思います。
そう自分に言い聞かせて。。。

  • 2012-05-11 22:17
  • かぴさん
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[C1848] hajimeさんへ

コメントありがとうございます。

> まあ、そんな事言われても。ですよね。
> 僕は連休明けでだらけてます。
> どうやってペースを上げよう。

ホント、連休明けなんてだらだら適当にやっていたいですよね。
何でこんなに追い詰められるんだろう、って感じです。
うーん、正確には自分で追い詰めてるところもありますが。。。
  • 2012-05-11 22:18
  • かぴさん
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[C1849] 夢ナビゲーター 光容 さんへ

こちらこそコメントありがとうございます。
応援いただき感謝です。

> いつも私のブログへご訪問ありがとうございます。
> ささやかながら応援クリックさせていただいています、今後の更新も期待しております(#^.^#)
  • 2012-05-11 22:19
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Profile

かぴさん

2011年に職場の人間関係が原因で「うつ病」で4か月休職、復職後も再発を繰り返し、すべって転んでの日々でしたが、2014年頃にはすっかり立ち直りました。通院投薬は今でも継続しています。同じような経験の方々のブログを拝見させていただきながら、少しでも立ち直りのきっかけを探してきました。私も何かのお役に立てれば、と思っております。

Extra

プロフィール

かぴさん

Author:かぴさん
2011年に職場の人間関係が原因で「うつ病」で4か月休職、復職後も再発を繰り返し、すべって転んでの日々でしたが、2014年頃にはすっかり立ち直りました。通院投薬は今でも継続しています。同じような経験の方々のブログを拝見させていただきながら、少しでも立ち直りのきっかけを探してきました。私も何かのお役に立てれば、と思っております。

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