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コメント

[C2627]

こんばんわ、かぴさん。
一週間、おつかれさまでした。^^
自分を褒める、ということは、ついなぜか忘れがちになってしまいますが、ほんとうはとても大事なことだと思います。

*まりこうた*
  • 2012-11-16 21:45
  • まりこうた
  • URL
  • 編集

[C2628] こんばんは

1週間 お疲れ様でした^^

来週は 3連休ですね
楽しみになるよーな予定を入れたら
ススーーッと 早く お休みが 来るかもしれませんよ^^
  • 2012-11-16 21:47
  • kotone
  • URL
  • 編集

[C2629]

お疲れ様です!
来週は、3連休があるんですね。。。
あたしは、土曜日仕事です~(>_<)

かぴさんは、楽しんでくださいね~!
  • 2012-11-16 22:03
  • kiyokiyokiyoe
  • URL
  • 編集

[C2630] そうそう

こんばんは

自分を褒めるって大事ですよね
うつに陥りやすいタイプの人って
つい自分に鞭打つ事ばかりで
限界が判らなくなってしまっている人が多いようです
たまには「バカボンのパパ」のように
「これでいいのダッ」と思うと
肩の荷が軽くなるかも知れませんネ
(^_-)-☆

[C2631]

こんばんは はじめまして(^^)
コメントありがとうございます とっても嬉しかったです

わたしは在宅でお仕事しています
通勤が無いのは助かりますが
独りなので 結構ストレスたまります
なので 猫に癒される毎日です(笑)
また遊びにいらして下さいね

来週の三連休 忘れてました
ちょっと得した気分です

[C2632] ご自分にご褒美を:)

本当にお疲れさまでした。:)
ご自分を褒めてご褒美をあげて下さいね。:)

私なんて2日続けて仕事に.
たった2日で”へとへ”とでした。
それでもそんな自分にお疲れ様をしています。:)

[C2633]

1つ1つ出来た事を嬉しく思う。自分を自分で評価してあげる。
とても大切だし、それがまた次に踏み出せる力にもなりますよね。
気分が落ち切ってる時は、それがなかなかできないものですよね。
でもかぴさん、今は少しずつ前向きになれているようで、
記事を拝見した私も、何だか元気もらえた気がします(^^)

[C2634]

こんにちは。

ご訪問くださりありがとうございます。
5日間休まれず、フルに行かれたのですね。。
お疲れ様です。。。
自分をほめることは
私はとても苦手なのですが
でも、大切なことなのですね…。
ゆっくりでも、前に進めるといいと私も思っています。
  • 2012-11-17 14:22
  • あんこりん
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  • 編集

[C2635]

こんにちは。

お疲れさまでした。
週末はゆっくりなさってくださいね。

自分をほめること、大切ですよね。
日々の忙しさの中で、ついつい忘れてしまいがちです。私もたまに自分を褒めてみます!
(○ゝω・)





[C2636]

こんばんは~

プラスに考えるほうがまちがいなくいいですね(^^)

人はほめるほうが伸びると言うことが、
検証結果で得られたみたいですし。

ゆっくり生きましょう(^^)

[C2637] まりこうたさんへ

こんにちは
コメントありがとうございます。

> 一週間、おつかれさまでした。^^
> 自分を褒める、ということは、ついなぜか忘れがちになってしまいますが、ほんとうはとても大事なことだと思います。

共感いただき、ありがとうございます。
今の私にできることはこんなことぐらいなのですが。。。
  • 2012-11-18 10:37
  • かぴさん
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[C2638] kotoneさんへ

こんにちは
コメントありがとうございます。

> 1週間 お疲れ様でした^^
> 来週は 3連休ですね
> 楽しみになるよーな予定を入れたら
> ススーーッと 早く お休みが 来るかもしれませんよ^^

3連休は、学生時代の友人と会う約束をしました。
今からとても楽しみです。
  • 2012-11-18 10:38
  • かぴさん
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[C2639] kiyokiyokiyoe さんへ

こんにちは
コメントいただきありがとうございます。

> 来週は、3連休があるんですね。。。
> あたしは、土曜日仕事です~(>_<)
> かぴさんは、楽しんでくださいね~!

土曜日お仕事なんですね。
すいません、休んでしまって。
でもゆったりさせていただきます!
  • 2012-11-18 10:39
  • かぴさん
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[C2640] まっとしさんへ

こんにちは
コメントありがとうございます。

> 自分を褒めるって大事ですよね
> うつに陥りやすいタイプの人って
> つい自分に鞭打つ事ばかりで
> 限界が判らなくなってしまっている人が多いようです
> たまには「バカボンのパパ」のように
> 「これでいいのダッ」と思うと
> 肩の荷が軽くなるかも知れませんネ

はい、少しはノー天気に、当たり前でも自分のちょっとできたことを
良しとすることも大事かな、って思っています。
ずべてが、そういう環境になるといいのですけどね。

  • 2012-11-18 10:41
  • かぴさん
  • URL
  • 編集

[C2641] ぽちさんへ

こんにちは

> こんばんは はじめまして(^^)
> コメントありがとうございます とっても嬉しかったです

こちらこそはじめまして。
コメントいただきありがとうございます。


> わたしは在宅でお仕事しています
> 通勤が無いのは助かりますが
> 独りなので 結構ストレスたまります
> なので 猫に癒される毎日です(笑)
> また遊びにいらして下さいね
>
> 来週の三連休 忘れてました
> ちょっと得した気分です

在宅のお仕事も大変ですよね。
コツコツとご自分との戦いというか、根気がいると思います。

これからもどうぞよろしくお願いします。
  • 2012-11-18 10:43
  • かぴさん
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[C2642] 太っちょの母さんへ

こんにちは
コメントありがとうございます。

> 本当にお疲れさまでした。:)
> ご自分を褒めてご褒美をあげて下さいね。:)

ありがとうございます。
ちょっとしたことでも自分の中で「良し」とできることは
大切にしたいと思います。

> 私なんて2日続けて仕事に.
> たった2日で”へとへ”とでした。
> それでもそんな自分にお疲れ様をしています。:)

疲れるときはどんなときでもありますものね。
是非お疲れ様、してあげてください。
  • 2012-11-18 10:45
  • かぴさん
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[C2643] riverskyさんへ

こんにちは
コメントありがとうございます。

> 1つ1つ出来た事を嬉しく思う。自分を自分で評価してあげる。
> とても大切だし、それがまた次に踏み出せる力にもなりますよね。
> 気分が落ち切ってる時は、それがなかなかできないものですよね。
> でもかぴさん、今は少しずつ前向きになれているようで、
> 記事を拝見した私も、何だか元気もらえた気がします(^^)

ありがとうございます。
励ましの言葉、とっても嬉しいです。
ちょっとしたこと、当たり前のことでも、今の自分にできたことが
前進なので、大事にしたいなぁ、と思っています。
これからもよろしくお願いします。
  • 2012-11-18 10:47
  • かぴさん
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[C2644] あんこりんさんへ

こんにちは
コメントいただきありがとうございます。

> ご訪問くださりありがとうございます。
> 5日間休まれず、フルに行かれたのですね。。
> お疲れ様です。。。
> 自分をほめることは
> 私はとても苦手なのですが
> でも、大切なことなのですね…。
> ゆっくりでも、前に進めるといいと私も思っています。

ありがとうございます。
ちょっとでも、自分が頑張ったな、ということは当たり前かも
しれませんが、「よしよし」とほめてやりたいと思います。

これからもよろしくお願いします。
  • 2012-11-18 10:49
  • かぴさん
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  • 編集

[C2645] nobi8nさんへ

こんにちは
コメントいただきありがとうございます。

> お疲れさまでした。
> 週末はゆっくりなさってくださいね。

ありがとうございます。
ゆっくりしたいところですが、意外とやることがあって
バタバタとしています。

> 自分をほめること、大切ですよね。
> 日々の忙しさの中で、ついつい忘れてしまいがちです。私もたまに自分を褒めてみます!

是非是非!
当たり前にできたことでも、自分は頑張ったね、とほめてあげるのは
何か一歩前進、という感じがしますね。
  • 2012-11-18 10:52
  • かぴさん
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[C2646] flowerhさんへ

こんにちは
いつもコメントありがとうございます。

> プラスに考えるほうがまちがいなくいいですね(^^)
> 人はほめるほうが伸びると言うことが、
> 検証結果で得られたみたいですし。
> ゆっくり生きましょう(^^)

はい、誰も褒めてくれないので、自分で自分を褒めるしか
ないというのが本音ですが、いつか周りの人からも褒めて
もらえるようになりたいです。
  • 2012-11-18 10:53
  • かぴさん
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[C2648]

3連休俺の分まで楽しんでください
こっちは地獄の3連休です
モチベーション低下中なのにイベントって
もうやだ

[C2649]

お疲れ様です。
来週、てか今週ですね。
今、気が付きました3連休!
やばい、仕事が溜まってる(汗)

[C2650] 頑張った後のご褒美は

いいもんですよね!

お疲れ様でした!
  • 2012-11-21 21:27
  • Edu-One
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[C2651] うんうん

休まず仕事に行くことを、当たり前だと言う方・思う方もおられるでしょう。
ですが、それは立派なことなのです。

私が言う、それについての色々な意味、
解る人には解ります。
それが解る方は、きっと家庭が円満なことでしょう。

存分にご自身を褒めてあげるべきです^^
いつもお疲れ様でございます。

[C2652] ぺけぺけさんへ

こんばんは
コメントありがとうございます。

> 3連休俺の分まで楽しんでください
> こっちは地獄の3連休です
> モチベーション低下中なのにイベントって
> もうやだ

え~っお仕事なんですかぁ。
イベントなんて大変そうですね。
何とかお疲れモードをリフレッシュしてください。
  • 2012-11-22 20:38
  • かぴさん
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[C2653] hajimeさんへ

こんばんは
コメントありがとうございます。

> お疲れ様です。
> 来週、てか今週ですね。
> 今、気が付きました3連休!
> やばい、仕事が溜まってる(汗)

頑張って仕事さばいて、明日からの3連休休んでくださいね!
  • 2012-11-22 20:39
  • かぴさん
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[C2654] Edu-Oneさんへ

こんばんは
いつもコメントありがとうございます。

> いいもんですよね!
> お疲れ様でした!

ありがとうございます。
明日からたっぷりくつろぎます。
  • 2012-11-22 20:40
  • かぴさん
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[C2655] MrNechelさんへ

こんばんは
コメントいただきありがとうございます。

> 休まず仕事に行くことを、当たり前だと言う方・思う方もおられるでしょう。
> ですが、それは立派なことなのです。
> 私が言う、それについての色々な意味、
> 解る人には解ります。
> それが解る方は、きっと家庭が円満なことでしょう。
> 存分にご自身を褒めてあげるべきです^^
> いつもお疲れ様でございます。

励ましのお言葉ありがとうございます。
とても嬉しいです。
ちょっとしたことが出来た自分を、すごいね~とほめて気持ちを
持ち上げたいです。
  • 2012-11-22 20:42
  • かぴさん
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一週間終わった。。。

やっと一週間が終わった。。。

先週は金曜日休んでしまったので、四日間の出勤でしたが、今週はフルに五日間会社に行ったので、とても疲れて、しんどいです。。。

でも、いいのです。まずは五日間きちんと会社に行けた自分を褒めたいと思います。

そうすることで、週末も楽しく過ごせるでしょう。

来週は三連休が待っているので、さらに気持ちも楽になると思います。。。


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[C2627]

こんばんわ、かぴさん。
一週間、おつかれさまでした。^^
自分を褒める、ということは、ついなぜか忘れがちになってしまいますが、ほんとうはとても大事なことだと思います。

*まりこうた*
  • 2012-11-16 21:45
  • まりこうた
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[C2628] こんばんは

1週間 お疲れ様でした^^

来週は 3連休ですね
楽しみになるよーな予定を入れたら
ススーーッと 早く お休みが 来るかもしれませんよ^^
  • 2012-11-16 21:47
  • kotone
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[C2629]

お疲れ様です!
来週は、3連休があるんですね。。。
あたしは、土曜日仕事です~(>_<)

かぴさんは、楽しんでくださいね~!
  • 2012-11-16 22:03
  • kiyokiyokiyoe
  • URL
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[C2630] そうそう

こんばんは

自分を褒めるって大事ですよね
うつに陥りやすいタイプの人って
つい自分に鞭打つ事ばかりで
限界が判らなくなってしまっている人が多いようです
たまには「バカボンのパパ」のように
「これでいいのダッ」と思うと
肩の荷が軽くなるかも知れませんネ
(^_-)-☆

[C2631]

こんばんは はじめまして(^^)
コメントありがとうございます とっても嬉しかったです

わたしは在宅でお仕事しています
通勤が無いのは助かりますが
独りなので 結構ストレスたまります
なので 猫に癒される毎日です(笑)
また遊びにいらして下さいね

来週の三連休 忘れてました
ちょっと得した気分です

[C2632] ご自分にご褒美を:)

本当にお疲れさまでした。:)
ご自分を褒めてご褒美をあげて下さいね。:)

私なんて2日続けて仕事に.
たった2日で”へとへ”とでした。
それでもそんな自分にお疲れ様をしています。:)

[C2633]

1つ1つ出来た事を嬉しく思う。自分を自分で評価してあげる。
とても大切だし、それがまた次に踏み出せる力にもなりますよね。
気分が落ち切ってる時は、それがなかなかできないものですよね。
でもかぴさん、今は少しずつ前向きになれているようで、
記事を拝見した私も、何だか元気もらえた気がします(^^)

[C2634]

こんにちは。

ご訪問くださりありがとうございます。
5日間休まれず、フルに行かれたのですね。。
お疲れ様です。。。
自分をほめることは
私はとても苦手なのですが
でも、大切なことなのですね…。
ゆっくりでも、前に進めるといいと私も思っています。
  • 2012-11-17 14:22
  • あんこりん
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[C2635]

こんにちは。

お疲れさまでした。
週末はゆっくりなさってくださいね。

自分をほめること、大切ですよね。
日々の忙しさの中で、ついつい忘れてしまいがちです。私もたまに自分を褒めてみます!
(○ゝω・)





[C2636]

こんばんは~

プラスに考えるほうがまちがいなくいいですね(^^)

人はほめるほうが伸びると言うことが、
検証結果で得られたみたいですし。

ゆっくり生きましょう(^^)

[C2637] まりこうたさんへ

こんにちは
コメントありがとうございます。

> 一週間、おつかれさまでした。^^
> 自分を褒める、ということは、ついなぜか忘れがちになってしまいますが、ほんとうはとても大事なことだと思います。

共感いただき、ありがとうございます。
今の私にできることはこんなことぐらいなのですが。。。
  • 2012-11-18 10:37
  • かぴさん
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[C2638] kotoneさんへ

こんにちは
コメントありがとうございます。

> 1週間 お疲れ様でした^^
> 来週は 3連休ですね
> 楽しみになるよーな予定を入れたら
> ススーーッと 早く お休みが 来るかもしれませんよ^^

3連休は、学生時代の友人と会う約束をしました。
今からとても楽しみです。
  • 2012-11-18 10:38
  • かぴさん
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[C2639] kiyokiyokiyoe さんへ

こんにちは
コメントいただきありがとうございます。

> 来週は、3連休があるんですね。。。
> あたしは、土曜日仕事です~(>_<)
> かぴさんは、楽しんでくださいね~!

土曜日お仕事なんですね。
すいません、休んでしまって。
でもゆったりさせていただきます!
  • 2012-11-18 10:39
  • かぴさん
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[C2640] まっとしさんへ

こんにちは
コメントありがとうございます。

> 自分を褒めるって大事ですよね
> うつに陥りやすいタイプの人って
> つい自分に鞭打つ事ばかりで
> 限界が判らなくなってしまっている人が多いようです
> たまには「バカボンのパパ」のように
> 「これでいいのダッ」と思うと
> 肩の荷が軽くなるかも知れませんネ

はい、少しはノー天気に、当たり前でも自分のちょっとできたことを
良しとすることも大事かな、って思っています。
ずべてが、そういう環境になるといいのですけどね。

  • 2012-11-18 10:41
  • かぴさん
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[C2641] ぽちさんへ

こんにちは

> こんばんは はじめまして(^^)
> コメントありがとうございます とっても嬉しかったです

こちらこそはじめまして。
コメントいただきありがとうございます。


> わたしは在宅でお仕事しています
> 通勤が無いのは助かりますが
> 独りなので 結構ストレスたまります
> なので 猫に癒される毎日です(笑)
> また遊びにいらして下さいね
>
> 来週の三連休 忘れてました
> ちょっと得した気分です

在宅のお仕事も大変ですよね。
コツコツとご自分との戦いというか、根気がいると思います。

これからもどうぞよろしくお願いします。
  • 2012-11-18 10:43
  • かぴさん
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[C2642] 太っちょの母さんへ

こんにちは
コメントありがとうございます。

> 本当にお疲れさまでした。:)
> ご自分を褒めてご褒美をあげて下さいね。:)

ありがとうございます。
ちょっとしたことでも自分の中で「良し」とできることは
大切にしたいと思います。

> 私なんて2日続けて仕事に.
> たった2日で”へとへ”とでした。
> それでもそんな自分にお疲れ様をしています。:)

疲れるときはどんなときでもありますものね。
是非お疲れ様、してあげてください。
  • 2012-11-18 10:45
  • かぴさん
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[C2643] riverskyさんへ

こんにちは
コメントありがとうございます。

> 1つ1つ出来た事を嬉しく思う。自分を自分で評価してあげる。
> とても大切だし、それがまた次に踏み出せる力にもなりますよね。
> 気分が落ち切ってる時は、それがなかなかできないものですよね。
> でもかぴさん、今は少しずつ前向きになれているようで、
> 記事を拝見した私も、何だか元気もらえた気がします(^^)

ありがとうございます。
励ましの言葉、とっても嬉しいです。
ちょっとしたこと、当たり前のことでも、今の自分にできたことが
前進なので、大事にしたいなぁ、と思っています。
これからもよろしくお願いします。
  • 2012-11-18 10:47
  • かぴさん
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[C2644] あんこりんさんへ

こんにちは
コメントいただきありがとうございます。

> ご訪問くださりありがとうございます。
> 5日間休まれず、フルに行かれたのですね。。
> お疲れ様です。。。
> 自分をほめることは
> 私はとても苦手なのですが
> でも、大切なことなのですね…。
> ゆっくりでも、前に進めるといいと私も思っています。

ありがとうございます。
ちょっとでも、自分が頑張ったな、ということは当たり前かも
しれませんが、「よしよし」とほめてやりたいと思います。

これからもよろしくお願いします。
  • 2012-11-18 10:49
  • かぴさん
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[C2645] nobi8nさんへ

こんにちは
コメントいただきありがとうございます。

> お疲れさまでした。
> 週末はゆっくりなさってくださいね。

ありがとうございます。
ゆっくりしたいところですが、意外とやることがあって
バタバタとしています。

> 自分をほめること、大切ですよね。
> 日々の忙しさの中で、ついつい忘れてしまいがちです。私もたまに自分を褒めてみます!

是非是非!
当たり前にできたことでも、自分は頑張ったね、とほめてあげるのは
何か一歩前進、という感じがしますね。
  • 2012-11-18 10:52
  • かぴさん
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[C2646] flowerhさんへ

こんにちは
いつもコメントありがとうございます。

> プラスに考えるほうがまちがいなくいいですね(^^)
> 人はほめるほうが伸びると言うことが、
> 検証結果で得られたみたいですし。
> ゆっくり生きましょう(^^)

はい、誰も褒めてくれないので、自分で自分を褒めるしか
ないというのが本音ですが、いつか周りの人からも褒めて
もらえるようになりたいです。
  • 2012-11-18 10:53
  • かぴさん
  • URL
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[C2648]

3連休俺の分まで楽しんでください
こっちは地獄の3連休です
モチベーション低下中なのにイベントって
もうやだ

[C2649]

お疲れ様です。
来週、てか今週ですね。
今、気が付きました3連休!
やばい、仕事が溜まってる(汗)

[C2650] 頑張った後のご褒美は

いいもんですよね!

お疲れ様でした!
  • 2012-11-21 21:27
  • Edu-One
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[C2651] うんうん

休まず仕事に行くことを、当たり前だと言う方・思う方もおられるでしょう。
ですが、それは立派なことなのです。

私が言う、それについての色々な意味、
解る人には解ります。
それが解る方は、きっと家庭が円満なことでしょう。

存分にご自身を褒めてあげるべきです^^
いつもお疲れ様でございます。

[C2652] ぺけぺけさんへ

こんばんは
コメントありがとうございます。

> 3連休俺の分まで楽しんでください
> こっちは地獄の3連休です
> モチベーション低下中なのにイベントって
> もうやだ

え~っお仕事なんですかぁ。
イベントなんて大変そうですね。
何とかお疲れモードをリフレッシュしてください。
  • 2012-11-22 20:38
  • かぴさん
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[C2653] hajimeさんへ

こんばんは
コメントありがとうございます。

> お疲れ様です。
> 来週、てか今週ですね。
> 今、気が付きました3連休!
> やばい、仕事が溜まってる(汗)

頑張って仕事さばいて、明日からの3連休休んでくださいね!
  • 2012-11-22 20:39
  • かぴさん
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[C2654] Edu-Oneさんへ

こんばんは
いつもコメントありがとうございます。

> いいもんですよね!
> お疲れ様でした!

ありがとうございます。
明日からたっぷりくつろぎます。
  • 2012-11-22 20:40
  • かぴさん
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[C2655] MrNechelさんへ

こんばんは
コメントいただきありがとうございます。

> 休まず仕事に行くことを、当たり前だと言う方・思う方もおられるでしょう。
> ですが、それは立派なことなのです。
> 私が言う、それについての色々な意味、
> 解る人には解ります。
> それが解る方は、きっと家庭が円満なことでしょう。
> 存分にご自身を褒めてあげるべきです^^
> いつもお疲れ様でございます。

励ましのお言葉ありがとうございます。
とても嬉しいです。
ちょっとしたことが出来た自分を、すごいね~とほめて気持ちを
持ち上げたいです。
  • 2012-11-22 20:42
  • かぴさん
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かぴさん

2011年に職場の人間関係が原因で「うつ病」で4か月休職、復職後も再発を繰り返し、すべって転んでの日々でしたが、2014年頃にはすっかり立ち直りました。通院投薬は今でも継続しています。同じような経験の方々のブログを拝見させていただきながら、少しでも立ち直りのきっかけを探してきました。私も何かのお役に立てれば、と思っております。

Extra

プロフィール

かぴさん

Author:かぴさん
2011年に職場の人間関係が原因で「うつ病」で4か月休職、復職後も再発を繰り返し、すべって転んでの日々でしたが、2014年頃にはすっかり立ち直りました。通院投薬は今でも継続しています。同じような経験の方々のブログを拝見させていただきながら、少しでも立ち直りのきっかけを探してきました。私も何かのお役に立てれば、と思っております。

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