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[C24] こんばんは☆

度々お邪魔します(^^)

少しは視野が広くなって良かったです。

その先生によって かぴさんの気持ちが
楽になっていくといいですね。
  • 2011-07-14 02:42
  • soladayo
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[C25] ありがとうございます

コメントありがとうございます。
ちょっとですが、前進できたのかなぁ、と思っています。
でも、日中生ビールは無理かな?
  • 2011-07-14 10:25
  • かぴさん
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通院その2

昨日心療内科に通院してきました。

先週のブログで書かせていただきましたとおり、前回通院時に担当ドクターと意見が合わず、平行線になってしまったので、昨日は別のドクターの診察を予約しての通院でした。

新ドクターに、簡単に休職に至るまでの経緯の説明と、現在の私の不安な思いである、

「過去からの負担による心の疲れを治さないと、同じことを繰り返しそうで不安」

ということを訴えたところ、ドクターからは、

「今まで大変でしたね。よく頑張ってこられたし、しっかり仕事をされて実績も出されている。人が嫌がる仕事も引き受けて、人一倍がんばったのですね」
「だからこそ疲れて病気になったのです。疲れてしまった自分のことを認めてあげましょうよ」
「よってもって今は休むしかないんですよ」
「会社員人生はまだ長い、ここで無理をする必要はないですよ」
「ただし、過去を振り返ってあれこれと原因を探ってもあまり意味はないです」
「だから今こうなったことは直近の上司との人間関係のせいにしていいんですよ。私も話を聞く限りこんな上司とは一緒に仕事はしたくない」
「復職できるのか、復職しても同じことを繰り返すんじゃないかと心配だと思います。でもあなたは過去これだけきちんと仕事をこなしてきた実績がおありだ。絶対大丈夫ですよ」

とアドバイスと励ましの言葉をもらいました。

「毎日休んでいるのが罪悪感で、平日出かけるのに近所の目が気になるんです」

と言ったら、

「それが正常な人間の反応です。気にしないで」
「目標は、日中ファミレスに行って、窓際の席に座って、生ビールをぐいっと飲んで、
『あー今日はいい天気だなぁ』
って思えるようになることだね」

と笑っておっしゃっていました。

漠然とした心のもやもや感と不安感は、もちろん今でもありますが、昨日のドクターの言葉は何となく納得感がありましたし、少し自分の中の視野が広くなったような気がしました。

しばらくはこのドクターを頼って、回復に努めてみようと思います。。。

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少しは視野が広くなって良かったです。

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楽になっていくといいですね。
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ちょっとですが、前進できたのかなぁ、と思っています。
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かぴさん

2011年に職場の人間関係が原因で「うつ病」で4か月休職、復職後も再発を繰り返し、すべって転んでの日々でしたが、2014年頃にはすっかり立ち直りました。通院投薬は今でも継続しています。同じような経験の方々のブログを拝見させていただきながら、少しでも立ち直りのきっかけを探してきました。私も何かのお役に立てれば、と思っております。

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Author:かぴさん
2011年に職場の人間関係が原因で「うつ病」で4か月休職、復職後も再発を繰り返し、すべって転んでの日々でしたが、2014年頃にはすっかり立ち直りました。通院投薬は今でも継続しています。同じような経験の方々のブログを拝見させていただきながら、少しでも立ち直りのきっかけを探してきました。私も何かのお役に立てれば、と思っております。

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