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コメント

[C868]

心はゆったり、ポチポチと・・・。
身体も一緒に、ゆったりと・・・。

感謝で、心明るく・・・無理しないで!

良かったですね・・・順調で。
少しずつ・・・少しずつ・・・。
無理は無理を呼んでしまうから
疲れないで・・・、青空を見て深呼吸!
  • 2011-12-20 21:28
  • マコ
  • URL
  • 編集

[C869] 気楽に、慎重に

こんばんは

快方に向かっているいる時って
本人も気を抜き加減になりますので
落とし穴ですね
特に年末年始は何かと気分的にも焦っちゃいますので
平常心、平常心です(^・^)

[C870] よかったです

順調な滑り出しですね(^^)
主治医もとてもよさそうですね~☆

もうすぐ年末年始ですし、マイペースでお仕事おさめして、ゆっくりなさってください(^^)
  • 2011-12-20 22:24
  • きみどりめがね
  • URL
  • 編集

[C871]

かぴさんこんばんは♪

2週間の通院が1ヶ月になったのは
良い経過で嬉しいですね♪

今年も残り僅か…あとひと踏ん張りです
自分のリズムに合わせてマイペースで☆*^^*
  • 2011-12-20 22:32
  • 奏響
  • URL
  • 編集

[C872]

良かったですね~、順調!順調!

ゆっくり、やりましょう!

仕事が全てじゃないんですから。。。

他に楽しいこともいっぱいあるし!
  • 2011-12-20 23:28
  • onorinbeck
  • URL
  • 編集

[C873] 良かったですね

今晩は。順調とのことで、本当に良かったですね。
私も嬉しいです。
帰宅されたら、リラックスしてのんびりしてくださいね。
  • 2011-12-20 23:34
  • 癒しグマ
  • URL
  • 編集

[C874] こんばんは♪

さらに前進!良かったですね♪

かぴさん 今はゆっくり、ボチボチとを
心がけていらっしゃるし、自己管理ができているので 大丈夫ですね。

これからも ボチボチ頑張ってください。
  • 2011-12-21 01:10
  • soladayo
  • URL
  • 編集

[C875] ボチボチいきましょう!!

今はボチボチゆっくり慣らす期間です。
ゆっくり確実に前進しましょう。
ちょっとでもキツくなったら決して無理せず休む事をおすすめします。
ここまで回復出来て良かったです!
もう少しで第1段階クリアです。

[C876]

おはようございます。
お医者さんのお墨付き・・・
順調で何よりです。
無理をせず・頑張りすぎず・気を楽に・・
3点セットで行きましょう。
  • 2011-12-21 09:59
  • じょにパパ
  • URL
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[C877]

こんばんは。
動き出すまでにはかなりなパワーを要します。動き出したらゆっくりでいいんです。とめなければいいんです。すごくよい感じです。遅くていいのですよ。あとは体のケアもしっかりやってください。だれも助けてくれない世の中ですから。

[C878] 順調で何よりです

順調で何よりです。

ただ、気を付けなくてはならないことは企業側も順調だとどんどん仕事を振ってくるのでマイペースで出来ないことは出来ないとはっきり言わないと元に戻るのでご注意ください。

企業ではなく自分のペースで仕事をすることが重要です。
  • 2011-12-21 21:41
  • しのっち
  • URL
  • 編集

[C879]

ぼちぼち。いい言葉ですね。わたしもぼちぼちといこうと常々思っております。

[C881] ひとまず順調な滑り出し!

というところでしょうか?

良かったです。

ゆっくりと完全快復に向かうと信じてます!
  • 2011-12-22 00:35
  • Edu-One
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[C882] マコさんへ

こんばんは。
コメントありがとうございます。

> 心はゆったり、ポチポチと・・・。
> 身体も一緒に、ゆったりと・・・。
> 感謝で、心明るく・・・無理しないで!
> 良かったですね・・・順調で。

ありがとうございます。
とりあえずは普通に順調なことが嬉しいです。

> 少しずつ・・・少しずつ・・・。
> 無理は無理を呼んでしまうから
> 疲れないで・・・、青空を見て深呼吸!

はい、上を向いて深呼吸して歩いてゆきます!
  • 2011-12-22 22:13
  • かぴさん
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[C883] まっとしさんへ

こんばんは。
コメントいただきありがとうございます。

> 快方に向かっているいる時って
> 本人も気を抜き加減になりますので
> 落とし穴ですね

はい、肝に命じておきます。

> 特に年末年始は何かと気分的にも焦っちゃいますので
> 平常心、平常心です(^・^)

そうですね、平常心。フツーが一番です。
  • 2011-12-22 22:17
  • かぴさん
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[C884] きみどりめがねさんへ

こんばんは。
コメントいただきありがとうございます!

> 順調な滑り出しですね(^^)

ありがとうございます。
とりあえず順調で自分もホッとしています。

> もうすぐ年末年始ですし、マイペースでお仕事おさめして、ゆっくりなさってください(^^)

はい、マイペースで年末を過ごして、来年に備えたいと思います!
  • 2011-12-22 22:20
  • かぴさん
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[C885] 奏響さんへ

こんばんは。
いつもコメントありがとうございます。

> 2週間の通院が1ヶ月になったのは
> 良い経過で嬉しいですね♪

ありがとうございます。
定期通院も大変なので、サイクルが長くなったのは嬉しいです。

> 今年も残り僅か…あとひと踏ん張りです
> 自分のリズムに合わせてマイペースで☆*^^*

はい、マイペースでぼちぼちと、これからも歩いてゆきます。
  • 2011-12-22 22:23
  • かぴさん
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[C886] onorinbeckさんへ

こんばんは。
コメントありがとうございます!

> 良かったですね~、順調!順調!
> ゆっくり、やりましょう!

はい、ゆっくりマイペースでやっていきたいと思います。

> 仕事が全てじゃないんですから。。。
> 他に楽しいこともいっぱいあるし!

そうですよね。
最近は、仕事中心で生きてゆくことはないと思い始めました。
今はブログも楽しみの一つです!

  • 2011-12-22 22:26
  • かぴさん
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[C887] 癒しグマ さんへ

こんばんは。
いつもコメントありがとうございます。

> 今晩は。順調とのことで、本当に良かったですね。
> 私も嬉しいです。

一緒に喜んでいただけると、とても励みになります。
ありがとうございます。

> 帰宅されたら、リラックスしてのんびりしてくださいね。

はい、ゆったりゆっくり過ごします。
  • 2011-12-22 22:27
  • かぴさん
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[C888] soladayoさんへ

こんばんは。
いつもコメントありがとうございます。

> かぴさん 今はゆっくり、ボチボチとを
> 心がけていらっしゃるし、自己管理ができているので 大丈夫ですね。

ありがとうございます。
これからも自分で気を付けながらやっていきたいと思います。

> これからも ボチボチ頑張ってください。

はい、マイペースでボチボチやっていきます。
  • 2011-12-22 22:31
  • かぴさん
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[C889] roiさんへ

こんばんは。
コメントありがとうございます!

> 今はボチボチゆっくり慣らす期間です。
> ゆっくり確実に前進しましょう。

はい、マイペースでゆっくり進んでまいります。

> ちょっとでもキツくなったら決して無理せず休む事をおすすめします。
> ここまで回復出来て良かったです!
> もう少しで第1段階クリアです。

ありがとうございます。
無理はしないで、でも早く第2段階へ行きたいですね。
  • 2011-12-22 22:33
  • かぴさん
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[C890] じょにパパさんへ

こんばんは。
いつもコメントありがとうございます!

> お医者さんのお墨付き・・・
> 順調で何よりです。
> 無理をせず・頑張りすぎず・気を楽に・・
> 3点セットで行きましょう。

アドバイスありがとうございます。
そうですね、3点セットとても勉強になります。
マイペースで進んでまいります。
  • 2011-12-22 22:34
  • かぴさん
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[C891] あかちんさんへ

こんばんは。
コメントありがとうございます。

> 動き出すまでにはかなりなパワーを要します。動き出したらゆっくりでいいんです。とめなければいいんです。すごくよい感じです。遅くていいのですよ。あとは体のケアもしっかりやってください。だれも助けてくれない世の中ですから。

アドバイスありがとうございます。
そうですね、マイペースでゆっくりと進んで行きたいと思います。
  • 2011-12-22 22:35
  • かぴさん
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[C892] しのっちさんへ

こんばんは。
コメントありがとうございます。

> 順調で何よりです。
> ただ、気を付けなくてはならないことは企業側も順調だとどんどん仕事を振ってくるのでマイペースで出来ないことは出来ないとはっきり言わないと元に戻るのでご注意ください。
> 企業ではなく自分のペースで仕事をすることが重要です。

アドバイスありがとうございます。
気を付けながらマイペースを保ってゆきたいと思います。
  • 2011-12-22 22:37
  • かぴさん
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  • 編集

[C893] TORUさんへ

こんばんは。
コメントありがとうございます。

> ぼちぼち。いい言葉ですね。わたしもぼちぼちといこうと常々思っております。

はい、一緒にボチボチやって参りましょう!
これからもよろしくお願いします。
  • 2011-12-22 22:38
  • かぴさん
  • URL
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[C894] Edu-Oneさんへ

コメントいただきありがとうございます!

> 良かったです。
> ゆっくりと完全快復に向かうと信じてます!

ありがとうございます!
完全回復目指して、これからもマイペースで進んでまいります!
  • 2011-12-22 22:39
  • かぴさん
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[C895]

三歩進んで二歩退がる!
何事にも回復は時間が掛かるんですよね・・・

[C896]

こんばんは。

順調に回復している様で良かったですね。

年末年始の休みが入ると、リズムが狂ってしまわない様に、お互いに気をつけましょうね。^^

[C907] みつをさんへ

こんばんは
コメントありがとうございます。

> 三歩進んで二歩退がる!
> 何事にも回復は時間が掛かるんですよね・・・

はい、焦らずにゆったり進んでまいります。
まだまだ時間はかかるぞ、って自分に言い聞かせながら。。。
  • 2011-12-26 21:48
  • かぴさん
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[C908] kenkenさんへ

こんばんは。
コメントありがとうございます!

> 順調に回復している様で良かったですね。
> 年末年始の休みが入ると、リズムが狂ってしまわない様に、お互いに気をつけましょうね。^^

そうですね、休み過ぎて会社に行くの嫌になりそうですので、休みボケに
気を付けようと思います。
リフレッシュしながら、気持ちは引き締めてまいります。
  • 2011-12-26 21:51
  • かぴさん
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さらに前進。。。

今日は心療内科への定期通院の日でした。

ドクターからは、

「だいたい復職して2か月ぐらいすると、疲れ切っている患者さんが多いけど、あなたは極めて順調だね」

と言われました。

2週間ごとに通院していたのも、1カ月ごとでいいとのこと。
とても楽になりました。

でも、

「このあと頑張りすぎて、ダメになるパターンを何人も見てるので、気を付けるように!」

と注意も受けました。

自分自身もまだ心身ともに自信があるわけではないので、慎重に行きたいと思いました。

まだまだ無理せずボチボチと進んで行きます。。。

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[C868]

心はゆったり、ポチポチと・・・。
身体も一緒に、ゆったりと・・・。

感謝で、心明るく・・・無理しないで!

良かったですね・・・順調で。
少しずつ・・・少しずつ・・・。
無理は無理を呼んでしまうから
疲れないで・・・、青空を見て深呼吸!
  • 2011-12-20 21:28
  • マコ
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[C869] 気楽に、慎重に

こんばんは

快方に向かっているいる時って
本人も気を抜き加減になりますので
落とし穴ですね
特に年末年始は何かと気分的にも焦っちゃいますので
平常心、平常心です(^・^)

[C870] よかったです

順調な滑り出しですね(^^)
主治医もとてもよさそうですね~☆

もうすぐ年末年始ですし、マイペースでお仕事おさめして、ゆっくりなさってください(^^)
  • 2011-12-20 22:24
  • きみどりめがね
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[C871]

かぴさんこんばんは♪

2週間の通院が1ヶ月になったのは
良い経過で嬉しいですね♪

今年も残り僅か…あとひと踏ん張りです
自分のリズムに合わせてマイペースで☆*^^*
  • 2011-12-20 22:32
  • 奏響
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[C872]

良かったですね~、順調!順調!

ゆっくり、やりましょう!

仕事が全てじゃないんですから。。。

他に楽しいこともいっぱいあるし!
  • 2011-12-20 23:28
  • onorinbeck
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[C873] 良かったですね

今晩は。順調とのことで、本当に良かったですね。
私も嬉しいです。
帰宅されたら、リラックスしてのんびりしてくださいね。
  • 2011-12-20 23:34
  • 癒しグマ
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[C874] こんばんは♪

さらに前進!良かったですね♪

かぴさん 今はゆっくり、ボチボチとを
心がけていらっしゃるし、自己管理ができているので 大丈夫ですね。

これからも ボチボチ頑張ってください。
  • 2011-12-21 01:10
  • soladayo
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[C875] ボチボチいきましょう!!

今はボチボチゆっくり慣らす期間です。
ゆっくり確実に前進しましょう。
ちょっとでもキツくなったら決して無理せず休む事をおすすめします。
ここまで回復出来て良かったです!
もう少しで第1段階クリアです。

[C876]

おはようございます。
お医者さんのお墨付き・・・
順調で何よりです。
無理をせず・頑張りすぎず・気を楽に・・
3点セットで行きましょう。
  • 2011-12-21 09:59
  • じょにパパ
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[C877]

こんばんは。
動き出すまでにはかなりなパワーを要します。動き出したらゆっくりでいいんです。とめなければいいんです。すごくよい感じです。遅くていいのですよ。あとは体のケアもしっかりやってください。だれも助けてくれない世の中ですから。

[C878] 順調で何よりです

順調で何よりです。

ただ、気を付けなくてはならないことは企業側も順調だとどんどん仕事を振ってくるのでマイペースで出来ないことは出来ないとはっきり言わないと元に戻るのでご注意ください。

企業ではなく自分のペースで仕事をすることが重要です。
  • 2011-12-21 21:41
  • しのっち
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[C879]

ぼちぼち。いい言葉ですね。わたしもぼちぼちといこうと常々思っております。

[C881] ひとまず順調な滑り出し!

というところでしょうか?

良かったです。

ゆっくりと完全快復に向かうと信じてます!
  • 2011-12-22 00:35
  • Edu-One
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[C882] マコさんへ

こんばんは。
コメントありがとうございます。

> 心はゆったり、ポチポチと・・・。
> 身体も一緒に、ゆったりと・・・。
> 感謝で、心明るく・・・無理しないで!
> 良かったですね・・・順調で。

ありがとうございます。
とりあえずは普通に順調なことが嬉しいです。

> 少しずつ・・・少しずつ・・・。
> 無理は無理を呼んでしまうから
> 疲れないで・・・、青空を見て深呼吸!

はい、上を向いて深呼吸して歩いてゆきます!
  • 2011-12-22 22:13
  • かぴさん
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[C883] まっとしさんへ

こんばんは。
コメントいただきありがとうございます。

> 快方に向かっているいる時って
> 本人も気を抜き加減になりますので
> 落とし穴ですね

はい、肝に命じておきます。

> 特に年末年始は何かと気分的にも焦っちゃいますので
> 平常心、平常心です(^・^)

そうですね、平常心。フツーが一番です。
  • 2011-12-22 22:17
  • かぴさん
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[C884] きみどりめがねさんへ

こんばんは。
コメントいただきありがとうございます!

> 順調な滑り出しですね(^^)

ありがとうございます。
とりあえず順調で自分もホッとしています。

> もうすぐ年末年始ですし、マイペースでお仕事おさめして、ゆっくりなさってください(^^)

はい、マイペースで年末を過ごして、来年に備えたいと思います!
  • 2011-12-22 22:20
  • かぴさん
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[C885] 奏響さんへ

こんばんは。
いつもコメントありがとうございます。

> 2週間の通院が1ヶ月になったのは
> 良い経過で嬉しいですね♪

ありがとうございます。
定期通院も大変なので、サイクルが長くなったのは嬉しいです。

> 今年も残り僅か…あとひと踏ん張りです
> 自分のリズムに合わせてマイペースで☆*^^*

はい、マイペースでぼちぼちと、これからも歩いてゆきます。
  • 2011-12-22 22:23
  • かぴさん
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[C886] onorinbeckさんへ

こんばんは。
コメントありがとうございます!

> 良かったですね~、順調!順調!
> ゆっくり、やりましょう!

はい、ゆっくりマイペースでやっていきたいと思います。

> 仕事が全てじゃないんですから。。。
> 他に楽しいこともいっぱいあるし!

そうですよね。
最近は、仕事中心で生きてゆくことはないと思い始めました。
今はブログも楽しみの一つです!

  • 2011-12-22 22:26
  • かぴさん
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[C887] 癒しグマ さんへ

こんばんは。
いつもコメントありがとうございます。

> 今晩は。順調とのことで、本当に良かったですね。
> 私も嬉しいです。

一緒に喜んでいただけると、とても励みになります。
ありがとうございます。

> 帰宅されたら、リラックスしてのんびりしてくださいね。

はい、ゆったりゆっくり過ごします。
  • 2011-12-22 22:27
  • かぴさん
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[C888] soladayoさんへ

こんばんは。
いつもコメントありがとうございます。

> かぴさん 今はゆっくり、ボチボチとを
> 心がけていらっしゃるし、自己管理ができているので 大丈夫ですね。

ありがとうございます。
これからも自分で気を付けながらやっていきたいと思います。

> これからも ボチボチ頑張ってください。

はい、マイペースでボチボチやっていきます。
  • 2011-12-22 22:31
  • かぴさん
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  • 編集

[C889] roiさんへ

こんばんは。
コメントありがとうございます!

> 今はボチボチゆっくり慣らす期間です。
> ゆっくり確実に前進しましょう。

はい、マイペースでゆっくり進んでまいります。

> ちょっとでもキツくなったら決して無理せず休む事をおすすめします。
> ここまで回復出来て良かったです!
> もう少しで第1段階クリアです。

ありがとうございます。
無理はしないで、でも早く第2段階へ行きたいですね。
  • 2011-12-22 22:33
  • かぴさん
  • URL
  • 編集

[C890] じょにパパさんへ

こんばんは。
いつもコメントありがとうございます!

> お医者さんのお墨付き・・・
> 順調で何よりです。
> 無理をせず・頑張りすぎず・気を楽に・・
> 3点セットで行きましょう。

アドバイスありがとうございます。
そうですね、3点セットとても勉強になります。
マイペースで進んでまいります。
  • 2011-12-22 22:34
  • かぴさん
  • URL
  • 編集

[C891] あかちんさんへ

こんばんは。
コメントありがとうございます。

> 動き出すまでにはかなりなパワーを要します。動き出したらゆっくりでいいんです。とめなければいいんです。すごくよい感じです。遅くていいのですよ。あとは体のケアもしっかりやってください。だれも助けてくれない世の中ですから。

アドバイスありがとうございます。
そうですね、マイペースでゆっくりと進んで行きたいと思います。
  • 2011-12-22 22:35
  • かぴさん
  • URL
  • 編集

[C892] しのっちさんへ

こんばんは。
コメントありがとうございます。

> 順調で何よりです。
> ただ、気を付けなくてはならないことは企業側も順調だとどんどん仕事を振ってくるのでマイペースで出来ないことは出来ないとはっきり言わないと元に戻るのでご注意ください。
> 企業ではなく自分のペースで仕事をすることが重要です。

アドバイスありがとうございます。
気を付けながらマイペースを保ってゆきたいと思います。
  • 2011-12-22 22:37
  • かぴさん
  • URL
  • 編集

[C893] TORUさんへ

こんばんは。
コメントありがとうございます。

> ぼちぼち。いい言葉ですね。わたしもぼちぼちといこうと常々思っております。

はい、一緒にボチボチやって参りましょう!
これからもよろしくお願いします。
  • 2011-12-22 22:38
  • かぴさん
  • URL
  • 編集

[C894] Edu-Oneさんへ

コメントいただきありがとうございます!

> 良かったです。
> ゆっくりと完全快復に向かうと信じてます!

ありがとうございます!
完全回復目指して、これからもマイペースで進んでまいります!
  • 2011-12-22 22:39
  • かぴさん
  • URL
  • 編集

[C895]

三歩進んで二歩退がる!
何事にも回復は時間が掛かるんですよね・・・

[C896]

こんばんは。

順調に回復している様で良かったですね。

年末年始の休みが入ると、リズムが狂ってしまわない様に、お互いに気をつけましょうね。^^

[C907] みつをさんへ

こんばんは
コメントありがとうございます。

> 三歩進んで二歩退がる!
> 何事にも回復は時間が掛かるんですよね・・・

はい、焦らずにゆったり進んでまいります。
まだまだ時間はかかるぞ、って自分に言い聞かせながら。。。
  • 2011-12-26 21:48
  • かぴさん
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[C908] kenkenさんへ

こんばんは。
コメントありがとうございます!

> 順調に回復している様で良かったですね。
> 年末年始の休みが入ると、リズムが狂ってしまわない様に、お互いに気をつけましょうね。^^

そうですね、休み過ぎて会社に行くの嫌になりそうですので、休みボケに
気を付けようと思います。
リフレッシュしながら、気持ちは引き締めてまいります。
  • 2011-12-26 21:51
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かぴさん

2011年に職場の人間関係が原因で「うつ病」で4か月休職、復職後も再発を繰り返し、すべって転んでの日々でしたが、2014年頃にはすっかり立ち直りました。通院投薬は今でも継続しています。同じような経験の方々のブログを拝見させていただきながら、少しでも立ち直りのきっかけを探してきました。私も何かのお役に立てれば、と思っております。

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かぴさん

Author:かぴさん
2011年に職場の人間関係が原因で「うつ病」で4か月休職、復職後も再発を繰り返し、すべって転んでの日々でしたが、2014年頃にはすっかり立ち直りました。通院投薬は今でも継続しています。同じような経験の方々のブログを拝見させていただきながら、少しでも立ち直りのきっかけを探してきました。私も何かのお役に立てれば、と思っております。

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